5 técnicas simples para aulas de yoga online

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Comprometimento é demasiado mais do que o simples desejo por criar ou ter algo. Costumo dizer de que “Eu irei é muito diferente do eu quero”, porque quando assumimos qual, sim, nós vamos tomar algo, a nossa mente já Teimavive condicionada e comprometida a fazer aquilo.

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Porém ninguém me avisou na época qual eu deveria respeitar meus limites, e portanto sofri demasiado usando dores e desconfortos.

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